Bajo en calorías Archivos - Página 9 de 10 - Recetas con robot de cocina

Salmón con patatas redondas al vapor

Ingredientes (para 3 – 4 personas):

3 rodajas de salmón
1 bote de patatas redondas peladas (precocidas) 500 grs
Hierbas aromáticas
Aceite
Sal

Preparación:

Paso 1: Preparamos las rodajas de salmón quitando la espina central y las partimos por la mitad.… Leer más

Albóndigas con zanahorias y tomates cherry al vapor

Ingredientes (para 4 a 6 personas):

12 albóndigas (pueden ser de carne, pollo o pavo)
2 zanahorias
12 tomates cherry
Sal
Agua
Salsa de soja para aliñar (opcional)

Preparación:

Paso 1: Pelamos y cortamos las zanahorias en tiras y las reservamos en un plato.… Leer más

Tomates al vapor rellenos de huevo y atún

Ingredientes (para 2- 4 personas):

4 tomates grandes
1 lata de atún
4 huevos S o M (aumentarán de volumen dentro del tomate)
Hierbas aromáticas
Sal
Agua

Preparación:

Paso 1: Lavamos los tomates y les cortamos un poco la parte de arriba para hacerles una tapa.… Leer más

Pechugas de pollo rellenas de jamón y queso

Ingredientes (para 3-4 personas):

Filetes de pechuga de pollo finitos
Sal
Orégano
Pimienta
Tomate frito
Jamón york
Queso de lonchas

Preparación:

Paso 1: Aderezamos las pechugas con sal, orégano y pimienta (o con las especias que nos gusten), extendemos por encima un poco de tomate frito para que queden más jugosas (no echar mucho porque si no, al hacer el rollito se saldrá por todos lados), encima pondremos jamón york y el queso procurando que no quede por fuera de las pechugas (si las pechugas no son muy grandes podemos poner solo media loncha de jamón o queso).… Leer más