Tiburones con tomate, carne picada y verduras

Tiburones con tomate, carne picada y verduras

Ingredientes (para 4 personas):

  • Una cebolla
  • Medio pimiento verde
  • Medio pimiento rojo
  • Medio calabacín
  • 400g de carne picada
  • 500g de tiburones de pasta
  • 1 bote grande de tomate triturado al natural
  • Queso rallado emental
  • Un vaso de vino blanco
  • Un vaso y medio de agua
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • Orégano
  • Tomillo

Preparación:

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Delicia de arroz integral

Delicia de arroz integral

Ingredientes (para 2-3 personas):

  • 2 vasos (medida de vaso medidor) de arroz integral
  • 3 filetes de merluza (panga o abadejo cualquier pescado blanco vale)
  • 8 palitos de cangrejo
  • 1/2 pimiento rojo (si es pequeño, entero)
  • 1 pimiento verde
  • 3 dientes de ajo
  • Pastilla de caldo de pescado
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal
  • Agua
  • 1 lata de tomate triturado (pequeña)
  • Orégano y comino molido
  • 1/2 limón

 

Preparación:

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