Carnes en salsa de verduras

Carnes en salsa de verduras

Ingredientes (para 8 personas):

  • 4 pechugas de pollo
  • 8 filetes de lomo de cerdo
  • 1 calabacín pequeño a daditos
  • 1 bote grande de tomate troceado
  • 1/2 bote grande de tomate triturado
  • 1/2 pimiento rojo
  • 1/2 pimiento verde
  • 6 dientes de ajo
  • 1 cucharada de aceite
  • Ajos tiernos
  • Sal

carnes-en-salsa-ingredientes

Preparación:

Paso 1. Pondremos en la olla los dientes de ajo chacados, la cucharada de aceite y 3 o 4 trozos de carne.

Paso 2. Programamos menú plancha a temperatura 1 (130ºC) durante 5 inutos. En ese tiempo vamos dorando la carne por ambos lados y, una vez esté lista, la extraemos y reservamos.

Paso 3. En el mismo aceite y cogiendo el caldito que suelta la carne en el plato añadimos las verduras (excepto los tomates) cortadas todas del mismo tamaño. Introducimos en la cubeta y programamos el menú freír a temperatura 1 (160ºC) durante 6 minutos. Vamos removiendo para que se pochen bien.

Paso 4. Ahora programamos el menú guiso a temperatura 2 durante 10 minutos.

Paso 5. Añadimos ahora el tomate troceado escurrido.

Paso 6. A los 3 minutos, añadimos el tomate triturado y la carne y dejamos finalizar el programa.

Paso 7. Extraemos la verdura, la trituramos y la volvemos a introducir en la cubeta con el resto de ingredientes. Programamos en menú guiso a temperatura 1 (100ºC) durante 3 minutos. Finalizado el programa, estará listo para comer.

Receta aportada por Paula Belda

Deja una respuesta

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.